tag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post2882473277721701775..comments2023-02-22T17:20:46.685+01:00Comments on Klassikerutmaningen: Sjunkande stenenSuwarrowhttp://www.blogger.com/profile/04079000885443668394noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post-10846994456734698232013-02-05T19:33:44.752+01:002013-02-05T19:33:44.752+01:00Tack för fortsatt pepp Marre! Jag kommer till trän...Tack för fortsatt pepp Marre! Jag kommer till träningen i Helsingborg på torsdag med inställningen att det bara är att kämpa vidare.Suwarrowhttps://www.blogger.com/profile/04079000885443668394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post-11877985339962103982013-02-04T12:43:01.255+01:002013-02-04T12:43:01.255+01:00Du fixar det! Bara fortsätt traggla. Förstår inte ...Du fixar det! Bara fortsätt traggla. Förstår inte heller varför ni tragglar så mycket ryggsim även om vi också gör det lite för vår simfröken tror (och har säkert rätt) att det kan vara ett bra sätt att få ner pulsen på när man simmar långa distanser i Open Water. Men jag tycker som du, tala om vad du är ute efter så kanske simläraren kan ge dig några specialövningar som hjälper dig på vägen. Vi kör väl en del benspark med platta men har fokus på att benen ska balansera upp kroppen i "vridningarna" i stället. Och så måste jag lära mig att hålla ihop benen. :oMarrehttps://www.blogger.com/profile/06240393080624641297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post-57690426753494567742013-02-03T22:55:29.682+01:002013-02-03T22:55:29.682+01:00Jag hoppas och tror att det kan bli fenor på torsd...Jag hoppas och tror att det kan bli fenor på torsdag i Helsingborg. Vi provade ut sådana senast och lade vid poolkanten men kom sedan aldrig så långt.Suwarrowhttps://www.blogger.com/profile/04079000885443668394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post-53534857106593923092013-02-03T22:53:53.927+01:002013-02-03T22:53:53.927+01:00Helt rätt. Vi får se hur det går på torsdag i Hels...Helt rätt. Vi får se hur det går på torsdag i Helsingborg. I Höör funderar jag på att meddela att jag ger blanka f-n i ryggsimmet och att det bara är crawl-träning jag vill komma åt. Nu när jag ändå är heldegraderad till egen loser-grupp stör det ju ingen annan som kan ha andra målsättningar med vuxensimmet.Suwarrowhttps://www.blogger.com/profile/04079000885443668394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post-28615663884467517682013-02-03T13:22:53.536+01:002013-02-03T13:22:53.536+01:00Tappa inte sugen, världen är full av tappade sugar...Tappa inte sugen, världen är full av tappade sugar! Att kunna crawla är inte överlevnad, bara ett sätt att ta sig snabbare framåt. OM det känns hopplöst så försöka att få in en bättre teknik, ner med huvet och bra benspark på bröstsim så kommer du fram ändå. Vansbro klarar du i vilket fall och på Järnmannen kan du ta in tappad tid med din löpning.//VasaloppanAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post-180409542901261052013-02-03T13:01:50.290+01:002013-02-03T13:01:50.290+01:00Ryggsim har jag simmat 100m i mitt liv. Det blir j...Ryggsim har jag simmat 100m i mitt liv. Det blir ju ganska mycket fokus på benen i ryggsim och det är väl det som de vill åt. Du borde testa med fenor så du får den rätta känslan.<br />Personligen tror jag dolme och fokus på arm är nyckeln för en nybörjare. Ganska skönt när man kan börja få lite distanser också så känns det psykiskt lite bättre.Jörgenhttps://www.blogger.com/profile/09565782495208951796noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post-68707990829095207832013-02-02T21:57:55.005+01:002013-02-02T21:57:55.005+01:00Det är också ett jädrans fokus på ryggsim vilket j...Det är också ett jädrans fokus på ryggsim vilket jag egentligen skiter fullständigt i (även om jag förstår att alla sorters simträning bidrar till en bättre vattenposition etc.). Sätter förhoppningen till Helsingborg där kursen är tydligare inriktad mot crawl om jag förstått det hela rätt. Bara någon visar mig rätt, rättar de värsta felen löpande osv kan jag träna på egen hand men nu kommer jag ju inte ens till att få testa vilket är frustrerande.Suwarrowhttps://www.blogger.com/profile/04079000885443668394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3047130810727011618.post-41237180052689316522013-02-02T20:56:33.575+01:002013-02-02T20:56:33.575+01:00Spontant känns det som lite fel att lägga så mycke...Spontant känns det som lite fel att lägga så mycket fokus på benen eftersom +80% av kraften när man simmar med våtdräkt kommer från armtagen.<br />Visst är det bra att kunna benspark eftersom man får ett lite bättre vattenläge, men jag simmade Vansbro utan på benspark på under 1h vilket jag tycker är hyfsat i alla fall.Jörgenhttps://www.blogger.com/profile/09565782495208951796noreply@blogger.com